Lameilleure pĂ©riode pour partir Ă  La RĂ©union dĂ©pend surtout des endroits que vous voulez visiter et des activitĂ©s que vous souhaitez faire. En gĂ©nĂ©ral, le climat de La Nom Pour rompre avec le nom d'Ăźle Bourbon, trop attachĂ© Ă  l'ancien pouvoir royal, la Convention nationale dĂ©cide, par dĂ©cret du 23 mars 1793 [4], de renommer le territoire : « Ăźle de la RĂ©union ».Ce choix pourrait avoir Ă©tĂ© fait en hommage Ă  la rĂ©union des fĂ©dĂ©rĂ©s de Marseille et des gardes nationaux parisiens qui a prĂ©cĂ©dĂ© l'insurrection du 10 aoĂ»t 1Envoyez votre courrier le plus tĂŽt possible. Plus tĂŽt vous envoyez le courrier, plus il sera facile pour votre destinataire de modifier son emploi du temps, et plus il aura de chances de le faire. En aucun cas vous ne devez reporter l’envoi de votre email d’annulation d’une rĂ©union Ă  la toute derniĂšre minute. HotelLe Cilaos - Offrant un hĂ©bergement confortable, Hotel Le Cilaos est situĂ© prĂšs de la Mare Ă  Joncs et comprend un parking privĂ© gratuit, un restaurant et une piscine en plein air. SituĂ© juste Ă  10 minutes Ă  pied du coeur de Cilaos, Hotel le recueil, jour aprĂšs jour, des randonnĂ©es effectuĂ©es par son crĂ©ateur. Il comporte essentiellement divers renseignements pouvant aider les randonneurs dans leurs recherches liĂ©es Ă  la randonnĂ©e pĂ©destre Ă  la RĂ©union. Certains circuits s'effectuent sur des sentiers fermĂ©s officiellement de maniĂšre temporaire ou dĂ©finitive. pR96E. Vous nous connaissez, on adore les randonnĂ©es ! On voulait vous partager une superbe marche Ă  faire Ă  La RĂ©union pour les amoureux des beaux paysages c’est parti pour la randonnĂ©e Ă  Mafate par la RiviĂšre des Galets. Mafate est un des 3 cirques naturels de La RĂ©union. Connu pour ĂȘtre un regroupement de petits villages appelĂ©s Ăźlets accessibles seulement Ă  pieds ou en hĂ©licoptĂšre, de jolies randonnĂ©es sont donc Ă  prĂ©voir pour profiter de ce panorama. Les plus connues sont surtout celles au dĂ©part de Cilaos, par le col du TaĂŻbit vers Marla, celle au dĂ©part du cirque de Salazie par le col des BƓufs, ou encore depuis le MaĂŻdo vers Roche Plate. Nous n’avons pas encore essayĂ© toutes ces randonnĂ©es, cela viendra, mais celle au dĂ©part de la RiviĂšre des Galets est particuliĂšrement originale ! Vous nous suivez ? On vous l’a dit, cette randonnĂ©e est pour le moins originale ! Vous pouvez commencer la randonnĂ©e en direction de Mafate par un petit tour en 4×4 au cƓur de la ravine, traversant la riviĂšre des Galets pour vous avancer dans la randonnĂ©e. ExpĂ©rience inĂ©dite pour nous ! Rendez-vous rue de la LibertĂ© Ă  La RiviĂšre des Galets oĂč vous trouverez un parking surveillĂ© oĂč laisser votre voiture. Tarif comptez 16€ par personne A/R pour ce taxi 4×4. Cette promenade en 4×4 vous fait gagner 12km et plusieurs heures de marche. La randonnĂ©e pour Mafate DurĂ©e 6h aller/retour Distance 20km DĂ©nivelĂ© 850m Le 4×4 vous dĂ©pose au pied de la riviĂšre, il va falloir la traverser plusieurs fois ! Pour atteindre le petit village de Cayenne, nous avons simplement longĂ© la riviĂšre, toujours en direction de Cayenne. Rien de plus simple ! On traverse la riviĂšre Ă  pieds, on dĂ©couvre le bassin du Bras d’Oussy. Parfait pour une pause baignade ! On vous conseille vraiment de vous jeter Ă  l’eau et d’aller au cƓur du canyon, dans lequel se jette une magnifique cascade. On reprend la route, cette fois-ci il va falloir monter ! Mais les paysages valent le coup ! Mafate commence Ă  se dĂ©voiler, les crĂštes aussi. ArrivĂ©s Ă  Cayenne, un pique-nique s’impose ! Le village de Cayenne Ce village colorĂ© et fleuri vaut le dĂ©tour ! Petite chapelle, gĂźte ambiancé  On retrouve la culture rĂ©unionnaise. TrĂšs peu habitĂ©, le lieu est Ă©normĂ©ment visitĂ© par les touristes, alors on respecte les lieux et les habitants Ă©videmment on rĂ©cupĂšre ses dĂ©chets 😉. On y dĂ©couvre aussi une magnifique vue sur le cirque. Grand-place Ă©cole Si vous continuez Ă  monter, vous arriverez Ă  Grand-Place Ecole. C’est vraiment minuscule, il n’y a que quelques gĂźtes bien tranquilles fermĂ©s Ă  cause du Covid en DĂ©cembre 2020. Mais surtout, il y a la statue rendant hommage au Facteur de Mafate celui qui vient Ă  pieds donner le courrier aux habitants du cirque de Mafate. Ensuite, c’est parti pour la redescente ! Faites attention Ă  vos genoux ! 😉 et
ne soyez pas en retard pour le taxi 4×4 ! Nos conseils Si c’est une des randonnĂ©es les plus faciles pour visiter Mafate, elle est quand mĂȘme trĂšs longue, surtout si vous montez jusqu’à Grand-place ! Avant de partir n’oubliez pas la crĂšme solaire de bonnes chaussures de randonnĂ©e une casquette de l’eau de la nourriture A certaines pĂ©riodes, il est possible de dormir dans un gĂźte, pour pouvoir profiter de la tranquillitĂ© du cirque au petit matin. Si vous aimez observer les jolies vues, connaĂźtre la culture du lieu que vous visitez et vivre des expĂ©riences insolites, alors cette randonnĂ©e est faite pour vous ! On ne peut que vous la conseiller chaudement. C’était Ă  la fois une information redoutĂ©e et inĂ©vitable. Un premier cas du variant Omicron a Ă©tĂ© identifiĂ© en France, sur l’üle de la RĂ©union, ce mardi. Quelques jours plus tĂŽt, dimanche, le ministĂšre de la SantĂ© avait indiquĂ©, dans un communiquĂ©, qu’il surveillait avec une attention particuliĂšre les territoires ultramarins de La RĂ©union et Mayotte qui sont en lien direct ou indirect avec les sept pays » d’Afrique Australe. Les liaisons aĂ©riennes ont Ă©tĂ© suspendues avec ces pays depuis est le patient ?Selon le docteur Patrick Mavingui, responsable de l’UnitĂ© mixte de recherche processus infectieux en milieu insulaire tropical, interrogĂ© sur RĂ©union La 1re, le patient est un homme de 53 ans, passĂ© par le Mozambique, ayant ensuite fait une escale en Afrique du Sud, avant de rentrer Ă  La RĂ©union le 19 novembre. Ces voyages auraient Ă©tĂ© effectuĂ©s dans le cadre a-t-il Ă©tĂ© dĂ©tectĂ© ?Dimanche soir, l’ARS et SantĂ© publique France ont repĂ©rĂ© six cas suspects grĂące au dispositif de dĂ©pistage systĂ©matique des passagers en provenance de l’étranger » a dĂ©taillĂ© la prĂ©fecture de La RĂ©union dans un communiquĂ© repris par RĂ©union La 1re. Leurs analyses ont Ă©tĂ© sĂ©quencĂ©es pour savoir s’il s’agissait ou non du variant Omicron. Les rĂ©sultats sont arrivĂ©s durant cette nuit de lundi Ă  mardi. C’est ce qui a permis de repĂ©rer le cas positif. Je vous confirme que nous avons Ă©tĂ© informĂ©s hier soir lundi d’un cas positif au variant Omicron », a confirmĂ© le porte-parole du gouvernement, Gabriel Attal, sur Europe 1 ce mardi mesures ont Ă©tĂ© prises ?Dans un premier temps, les autoritĂ©s sanitaires au niveau local et national ont Ă©tĂ© prĂ©venues. L’homme, ainsi que son entourage, ont rapidement Ă©tĂ© placĂ©s Ă  l’isolement, a fait savoir le microbiologiste Patrick Mavingui. Il y a six cas contacts Ă  risque trois parmi ses proches et trois dans le cadre du travail », a prĂ©cisĂ© Gabriel Attal sur Europe sont ses symptĂŽmes ?Pour le moment, le patient souffre de toux, de douleurs musculaires, de fatigue et de fiĂšvre, a dĂ©taillĂ© le chercheur, toujours sur la chaĂźne RĂ©union La 1re. Il ne prĂ©sente, Ă  l’heure actuelle, pas de forme grave et est d’ailleurs Ă  l’isolement chez lui, et non Ă  l’hĂŽpital, selon un communiquĂ© de la prĂ©fecture de La RĂ©union, qui prĂ©cise Ă©galement qu’il est en contact rĂ©gulier avec l’ARS. Le patient n’a pas un Ă©tat de santĂ© dĂ©gradĂ©. Son Ă©volution est favorable », a dĂ©taillĂ© sur BFMTV le docteur Patrick Mavingui, tout en prĂ©cisant ne pas disposer des derniĂšres informations ». On n’a pas encore d’informations confirmĂ©es sur la dangerositĂ© » du variant Omicron, a rappelĂ© le porte-parole du gouvernement ce a-t-il d’autres cas ?Selon le docteur Patrick Mavingui, les prĂ©lĂšvements des cinq autres cas suspects identifiĂ©s Ă  La RĂ©union sont nĂ©gatifs. En revanche, la prĂ©fecture de La RĂ©union prĂ©cise dans un communiquĂ© que les analyses d’un autre cas, sans lien avec les prĂ©cĂ©dents, sont en cours de ailleurs, dimanche, la Direction gĂ©nĂ©rale de la SantĂ© avait annoncĂ© que huit personnes Ă©taient susceptibles d’avoir contractĂ© le variant Omicron. Ce mardi matin, Gabriel Attal a affirmĂ© que des rĂ©sultats de sĂ©quençages y compris dans l’Hexagone » Ă©taient attendus dans les prochaines heures, sans prĂ©ciser s’il s’agissait de ces huit cas suspects. Dans la nuit de vendredi Ă  ce samedi 2 juillet, vers 2h30, un incendie parti a priori d'un local technique de l'ONF s'est propagĂ© Ă  l'annexe de la centrale photovoltaĂŻque Ă  hydrogĂšne d'EDF, Ă  La Nouvelle, dans le cirque de Mafate. Tout risque d'explosion est Ă©cartĂ©. Un dĂ©tachement hĂ©liportĂ© de pompiers Ă©tait mobilisĂ© sur Amourani ‱ PubliĂ© le 2 juillet 2022 Ă  09h11, mis Ă  jour le 4 juillet 2022 Ă  06h43 La nuit derniĂšre a Ă©tĂ© trĂšs courte dans le secteur de la Nouvelle, Ă  Mafate. Ce samedi 2 juillet, aux alentours de 2h30 du matin, un important incendie s'est dĂ©clarĂ© Ă  proximitĂ© de la mini centrale photovoltaĂŻque Ă©quipĂ©e d'un systĂšme de stockage Ă  hydrogĂšne, sans que l'on ne connaisse son origine prĂ©cise. Le feu serait parti d'un local technique de l'ONF, l'Office national des forĂȘts, avant de se propager Ă  l'annexe de cette installation considĂ©rĂ©e comme sensible en raison de l'instabilitĂ© naturelle de l'hydrogĂšne. Le bĂątiment s'est complĂštement embrasĂ© mais par chance, les bonbonnes d'hydrogĂšne, tout comme la batterie et la pile Ă  combustible, n'ont pas Ă©tĂ© touchĂ©es, mĂȘme si toute la structure en bois et la partie en plastique ont brĂ»lĂ©. Tout risque d'explosion Ă©tait ainsi Ă©cartĂ© dans le courant de la matinĂ©e. Regardez le reportage de Delphine Poudroux sur RĂ©union La 1Ăšre A La Nouvelle, les habitants ont rĂ©agi avec courage face Ă  l'incendie d'un bĂątiment annexe de la centrale Ă  hydrogĂšne d'EDF Des tĂ©moins n'ont pas hĂ©sitĂ© Ă  intervenir pour tenter de venir Ă  bout de l'incendie. C'est le cas d'Oliver BĂšgue, qui gĂšre un petit snack famillial, et qui nous raconte ces longues heures d'angoisse. "Il y avait beaucoup de flammes dans le local et au dĂ©but de l'incendie, on a eu un peu peur" Oliver BĂšgue, habitant de la Nouvelle Ă  Mafate "J'ai tout de suite prĂ©venu les gens autour et ensuite on a appelĂ© les pompiers, confie-t-il encore. Ils nous bien ont dit ce qu'il fallait faire et notamment qu'il fallait s'Ă©loigner d'environ 300 mĂštres du bac Ă  hydrogĂšne parce ça pouvait vraiment ĂȘtre trĂšs dangereux et du coup, c'est ce qu'on a fait. On s'est Ă©loignĂ© et on a attendu que les flammes baissent un peu. Et vers 3h30 du matin, mon tonton, ma copine, un ami et moi-mĂȘme, on a essayĂ© d'Ă©teindre le feu". A La Nouvelle, dans le cirque de Mafate, la centrale photovoltaĂŻque avec stockage Ă  hydrogĂšne a Ă©tĂ© complĂštement dĂ©truite par les flammes ‱ ©Office national des forĂȘts Le combat de ces habitants de La Nouvelle contre les flammes, Ă©quipĂ©s seulement de simples tuyaux d'arrosage, durera plusieurs heures jusqu'Ă  l'arrivĂ©e d'un dĂ©tachement hĂ©liportĂ© des pompiers vers 6h du matin. La centrale Ă  hydrogĂšne s'est complĂštement embrasĂ©e, d'oĂč l'intervention d'habitants de La Nouvelle, Ă©quipĂ©s de simples tuyaux d'arrosage ‱ ©Internaute RĂ©union La 1Ăšre Le dĂ©tachement dĂ©pĂȘchĂ© sur place Ă©tait toujours en intervention ce samedi matin. Aux alentours de 9h, les rotations d'hĂ©licoptĂšre ont nĂ©anmoins pris fin, selon des tĂ©moignages d'habitants sur place. Signe que l'incendie est bien maĂźtrisĂ©. Regardez ces images de la fin de l'intervention transmises par l'Ă©quipe du gite du TamarĂ©o Fin de l'intervention sur l'incendie Ă  mafate ce samedi matin vers 9h ‱ ©Jessy Piccamiglio Fin de l'intervention sur l'incendie Ă  mafate ce samedi matin vers 9h ‱ ©Jessy Piccamiglio Cette centrale qui est gĂ©rĂ©e par EDF alimente l'Ă©cole, la cantine, le logement de la directrice, le local technique de l'ONF, ainsi que le dispensaire. Elle a Ă©tĂ© inaugurĂ©e en fĂ©vrier 2016 par Jean-Bernard LĂ©vy, le prĂ©sident d'EDF et elle a pour vocation d'alimenter Ă  terme toute La Nouvelle en Ă©lectricitĂ©. La centrale photovoltaĂŻque avec stockage Ă  hydrogĂšne avait Ă©tĂ© inaugurĂ©e en fĂ©vrier 2016 Ă  La Nouvelle par le prĂ©sident d'EDF Jean-Bernard LĂ©vy ‱ ©IPR Et EDF s'est exprimĂ© dans un communiquĂ© "Les Ă©quipes d'EDF travaillent en Ă©troite collaboration avec les pompiers pour terminer la mise en sĂ©curitĂ© de l'installation Ă©lectrique touchĂ©e par un incendie. Aucun blessĂ© n'est Ă  signaler, uniquement des dĂ©gĂąts matĂ©riels de l'installation qui alimente 4 clients Ă  Mafate, est-il prĂ©cisĂ©. Aucun Ă©lĂ©ment technique ne permet pour le moment de dĂ©terminer l'origine de l'incendie et le lieu exact du dĂ©part de feu". Egalement tenus au courant de la situation, les services de l'ONF, l'Office national des forĂȘts, ont envoyĂ© une Ă©quipe sur place. ASTUCE GEEK – Avec les vacances, on s’éloigne un peu de ses amis, de sa famille, de ses potes de dĂ©lire
 Mais pas question de couper le cordon de la messagerie instantanĂ©e ! Pour beaucoup, cela passe par WhatsApp. On lĂšve le voile sur 10 fonctionnalitĂ©s incontournables pour un usage au Vous pouvez suspendre les notifications d’un groupe Vous avez un groupe WhatsApp et vos amis sont du genre Ă  enchaĂźner les messages, les GIF, les photos et vidĂ©os. Et vous, vous n’avez qu’une envie vous concentrer sur votre travail. Alors sans quitter le groupe - ce qui serait plutĂŽt mal vu -, vous avez la possibilitĂ© de mettre la conversation en suspens pour une durĂ©e dĂ©finie huit heures, une semaine, une annĂ©e. > Comment faire ? Dans votre conversation, appuyez sur le nom du groupe. Allez dans "Silence" et dĂ©finissez la durĂ©e. 2. Vous pouvez savoir qui a lu votre message et Ă  quelle heure
 Quand vous envoyez des messages Ă  tout un groupe, si vous voulez ĂȘtre sĂ»r que tout le monde l’a bien reçu et lu, il y a une façon trĂšs simple de pouvoir savoir individuellement ou pour tout un groupe. > Comment faire ? Dans la conversation, glissez votre message de la droite vers la gauche de votre Ă©cran. Une fenĂȘtre va apparaĂźtre avec l’heure et la date pour ceux qui l’ont lu et ceux qui l’ont juste reçu sans en avoir pris connaissance. Pour un seul destinataire, cela vous indiquera l’heure Ă  laquelle le message a Ă©tĂ© distribuĂ©, puis 
 Ou ne pas montrer que vous l’avez lu Il est possible de ne pas montrer que vous avez vu et lu un message envoyĂ© quand la notification apparaĂźt. > Comment faire ? A l’arrivĂ©e du message, basculez votre smartphone en mode Avion. Ouvrez le message, lisez-le. L’émetteur ne saura pas que vous avez lu le message avant que vous rouvriez correctement l’appli. 4. MĂ©morisez des messages importants Vous pouvez mettre de cĂŽtĂ© des messages d’une conversation, que ce soit du texte, des photos, des GIF ou des vidĂ©os > Comment faire ? Appuyez sur le message choisi. Un bandeau d’information va apparaĂźtre juste au-dessus. Cliquez sur l’étoile. Allez ensuite dans le nom du groupe et dans "Messages importants" pour retrouver votre sĂ©lection. Pour une photo, une vidĂ©o ou un GIF, une autre fenĂȘtre va s’ouvrir. Cliquez aussi sur l’étoile. Vous pouvez aussi les retrouver dans les rĂ©glages de l’ Donnez du style Ă  vos messages WhatsApp n’a pas le design le plus fun pour Ă©changer des messages texte. Il y a pourtant un moyen d’y remĂ©dier assez simplement et basiquement en ajoutant du gras, de l’italique ou en barrant les mots. > Comment faire ? Avant d’envoyer votre message, pour le mettre en gras, encadrez le mot ou la phrase avec des *. Pour qu’il apparaisse en italique, il suffit de l’encadrer avec des _. Pour qu’il soit barrĂ©, un ~ au dĂ©but et Ă  la fin du passage suffit. 6. Halte aux photos compromettantes dans son smartphone Les photos de votre derniĂšre soirĂ©e un peu trop arrosĂ©es ont inondĂ© WhatsApp. Vous avez reçu des clichĂ©s d’inconnus dont vous vous seriez bien passĂ©s. Mais malheureusement, elles ont atterri dans votre album photo au moment oĂč vous montriez vos derniers clichĂ©s de vacances Ă  votre famille
 > Comment faire ? Allez dans les rĂ©glages de l’application puis dans "Disc." et dĂ©sactivez la case "Enregistrer dans la pellicule". Vous pouvez choisir de le faire par discussion en cliquant sur le nom de la conversation puis dans "Enregistrer les mĂ©dias dans la pellicule".7. Sauvegardez un peu de data WhatsApp parvient souvent Ă  fonctionner Ă  l’économie. Mais avec tous les documents, images, GIF, vidĂ©os
 Ă©changĂ©s, cela peut vite faire flamber le quota de donnĂ©es internet. Alors, choisissez ce que vous voulez voir tĂ©lĂ©chargĂ© en permanence ou non. > Comment faire ? Allez dans les rĂ©glages de l’appli, puis dans "Utilisation des donnĂ©es et du stockage". Choisissez ce que vous voulez voir tĂ©lĂ©chargĂ© lorsque vous ĂȘtes en wifi ou en 3G/4G. N’hĂ©sitez pas non plus Ă  activer l’utilisation rĂ©duite des donnĂ©es. 8. SĂ©curisez votre application Pour Ă©viter le piratage, rien ne vaut la double vĂ©rification de sĂ©curitĂ© de l’application. > Comment faire ? Allez dans les rĂ©glages et dans "Compte". La partie "VĂ©rification en deux Ă©tapes" va vous permettre de renforcer la sĂ©curitĂ© de votre profil en choisissant un code PIN associĂ© Ă  votre numĂ©ro de tĂ©lĂ©phone et une adresse e-mail de secours. 9. Jetez un Ɠil Ă  WhatsApp sur votre ordinateur Il est possible de regarder WhatsApp depuis son ordinateur. Il faut pour cela configurer l’appli au prĂ©alable. > Comment faire ? Rendez-vous sur le site Allez ensuite dans les rĂ©glages de l’appli et sur "WhatsApp Web/Desktop". Scannez le QR Code qui apparaĂźt sur la page web de votre ordinateur et tout l’environnement WhatsApp va alors apparaĂźtre Ă  l’écran. 10. Faites de la place On se retrouve rapidement avec des dizaines et des dizaines de conversation sur WhatsApp sans jamais vraiment faire le tri ni avoir envie d’ailleurs de tout supprimer. Alors, il faut aller gĂ©rer l’espace occupĂ©.> Comment faire ? Allez dans les rĂ©glages de l’appli, puis dans "Utilisation des donnĂ©es et du stockage". Cliquez sur "Utilisation du stockage". Vous allez alors avoir la liste de toutes vos discussions, la place occupĂ©e par chacune dans l’espace de stockage de votre smartphone ou tablette, et pouvoir faire le mĂ©nage dans "GĂ©rer
" Choisissez ensuite de supprimer les photos, GIF ou DAVAN-SOULASSur lemĂȘme thĂšmeToutTF1 InfoLes + lusDerniĂšre minuteTendanceVoir plus d'actualitĂ©s Voir plus d'actualitĂ©s Voir plus d'actualitĂ©s D'aprĂšs une Ă©tude menĂ©e par des chercheurs australiens, le fait de travailler Ă  temps plein, passĂ© un certain Ăąge, pourrait avoir des consĂ©quences trĂšs nĂ©fastes sur nos capacitĂ©s cognitives...Le travail, c'est la santĂ©... Mais jusqu'Ă  quel point ? À l'heure oĂč nos vies professionnelles gagnent chaque jour un peu plus de terrain sur notre temps libre, nous sommes aussi de plus en plus nombreux Ă  nous questionner sur la pertinence des emplois Ă  temps plein qui nous occupent 40, 50 ou mĂȘme parfois 60 heures par selon une Ă©tude australienne publiĂ©e en 2016 par des chercheurs du Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research, il semblerait que si vous ĂȘtes ĂągĂ©s de plus de 40 ans, travailler plus de 25 heures par semaine pourrait tout bonnement... nuire Ă  votre cerveau, et ainsi affecter votre travail Ă  temps plein, mauvais pour notre cerveau ?Pour en arriver Ă  cette conclusion lĂ©gĂšrement inquiĂ©tante au regard des modes de fonctionnement de nos sociĂ©tĂ©s, l'Ă©quipe a menĂ© des tests de lecture, de schĂ©matisation et de mĂ©moire chez plus de 6 000 travailleurs ĂągĂ©s de plus de 40 ans, pour voir comment le nombre d'heures travaillĂ©es chaque semaine pourrait affecter les capacitĂ©s cognitives des aussi Travail Ă  quelle heure vaut-il mieux prendre sa pause-cafĂ© ?Pourquoi 40 ans ? Comme l'explique Colin McKenzie, professeur d'Ă©conomie Ă  l'UniversitĂ© Keio de Tokyo et auteur principal de ces travaux, notre "intelligence fluide", qui correspond Ă  la façon dont nous traitons les informations, commence Ă  dĂ©cliner vers l'Ăąge de 20 ans, et "l'intelligence cristallisĂ©e", ou la capacitĂ© Ă  utiliser les compĂ©tences, les connaissances et l'expĂ©rience, commence Ă  diminuer aprĂšs 30 ans. Et Ă  40 ans, la plupart des gens rĂ©ussissent moins bien aux tests de mĂ©moire, Ă  la reconnaissance des formes et aux exercices d'agilitĂ© terme de cette expĂ©rimentation, les chercheurs ont conclu que des horaires de travail trop importants peuvent, sans grande surprise, entraĂźner de la fatigue et un stress physique et/ou psychologique, qui peuvent endommager le fonctionnement de temps faut-il travailler chaque semaine ?Dans l'Ă©tude, McKenzie et ses ouailles prĂ©cisent que travailler 25 heures par semaine Ă  temps partiel ou trois jours par semaine est la quantitĂ© optimale de temps consacrĂ© Ă  notre emploi chaque semaine pour ne pas impacter le fonctionnement cognitif. À l'inverse, travailler moins de 25 heures par semaine serait prĂ©judiciable Ă  l'agilitĂ© du cerveau, tant pour les hommes que pour les femmes."Le travail peut stimuler l'activitĂ© cĂ©rĂ©brale et peut aider Ă  maintenir les fonctions cognitives des travailleurs ĂągĂ©s", confirme McKenzie, citĂ© par la BBC. "Mais en mĂȘme temps, des horaires de travail trop longs peuvent provoquer de la fatigue et un stress physique et/ou psychologique, qui peuvent endommager le fonctionnement cognitif.""Le travail peut ĂȘtre une arme Ă  double tranchant, en ce sens qu'il peut stimuler l'activitĂ© cĂ©rĂ©brale, mais en mĂȘme temps, de longues heures de travail et certains types de tĂąches peuvent provoquer de la fatigue et du stress qui peuvent endommager la cognition."En somme, tout est une question d'Ă©quilibre afin de prĂ©server sa santĂ© mentale et de ne pas aboutir sur un burnout. Mais Ă  partir de 40 ans, lever lĂ©gĂšrement le pied, si vous le pouvez, semble la meilleure chose Ă  aussi Les 5 Ă©tapes qui mĂšnent au burn-out, et comment les surmonter

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